SATS Nordic Training Day: Skanseparken Århus C

Kom og vær med når SATS Risskov, SATS Frisko og SATS Viby inviterer til en sjov og energifyldt træningsdag for alle – medlemmer og ikke-medlemmer i Skanseparken den 15. juni 2019.

Se program nedenfor.

På denne dag kan du møde op med familie, venner eller alene. Du behøver ikke at være medlem for at deltage, og det er helt gratis. Der vil være noget for alle; familier, nybegyndere og erfarne.

Skal bookes plads:

Aktiviteter for hele familien (10:00 - 13:00), book her
Yoga (10:00), book her
Ballroom Dance (11:15), book her
Funktionel (12:15), book her

Mød op i dit træningstøj 15 minutter før eventet starter. Medbring masser af vand, solcreme og gåpåmod. Husk godt humør og en masse energi, så sørger vi for inspirerende træningshold i det fri, god musik og sjove små familieaktiviteter.

Vi glæder os til at se jer.

Tilmeld

Frederiksbjerg, Aarhus

Alt du skal vide

Eventet afholdes i Skanseparken i Århus C. Se efter SATS Beachflag.

Se programmet nedenfor og tilmeld dig.

OBS.
Køb af mad og drikke vil ikke være muligt, så medbring gerne dette.
Vi tilbyder ikke opbevaring af værdigenstande og er derfor på eget ansvar.

Tilmeld

Program: SATS Nordic Training Day

09:50

Velkomst

10 m

Mød os i parken og se efter SATS beachflag.

10:00

Yoga med Nicolas, Hashram

Flower Power Yoga:

Nyd lyden af fuglene, lugten af blomsterne og græsset mellem tæerne, mens du dyrker forskellige former for yoga.

1 t 15 m

Aktiviteter for hele familien 10:00 - 13:00

3 t 0 m

11:15

Ballroom Dance med Hanne

Ballroom Dance:

Smid de bedste dance sko på og nyd en vals, lidt quick step eller cha cha cha under solens egne stråler.

1 t 0 m

12:15

Funktionel med Søren, Tim og Marcus

Funktionel:

Få gang i kroppen med puls træning og styrkeøvelser.

1 t 0 m